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Pallco-Fit

Um espaço relaxante para cuidar do corpo e da mente

  /  Pallco-Fit

Integrado no Pallco Fit temos o “Body and Mind” é uma modalidade para adultos onde se trabalha, como o nome diz, corpo e mente. Com foco na postura, flexibilidade, respiração e concentração. Estas aulas promovem o desenvolvimento da consciência corporal e espiritual, através de práticas de auto massagem, Pilates, Dança e Yoga.

Tens dúvida sobre Body & Mind?